Prima data pentru fete

Fac sex sau dragoste? Acum sau mai tarziu? Cum am sa ma simt? O sa doara? Sunt intrebari pe care ti le pui de mult timp. De la nevinovatele jocuri "de-a mama si de-a tata" pana la primul baiat pe care l-ai iubit in secret, intotdeauna relatia aceasta speciala dintre indragostiti te fascineaza. Tot ceea ce este necunoscut provoaca teama si curiozitate. Dar, cand vine vorba de sex, este destul sa ai cateva informatii pentru ca teama sa dispara.

Sexpert.ro iti explica tot ce trebuie sa stii despre primul contact sexual. - Protectie, virginitate, orgasm - noi iti dam datele. Decizia insa ramane a ta.
Lumea este "ceva" mai diferita decat cum vor unii sa credem ca ar fi: unele femei fac dragoste intre ele, unii barbati intre ei, majoritatea femeilor cu barbatii, iar uneori cel mai bun partener poti fi chiar tu insuti.

Sexul este peste tot: reclame, texte de muzica, reviste etc. Insa de cele mai multe ori mesajul pe care il percepi este ca sexul este un lucru "murdar", si, mai ales, despre care nu ar trebui sa discuti. Multi dintre noi invatam ca trebuie sa ne fie rusine de trupurile noastre si mai ales de acele "parti intime" ce formeaza organele genitale pe care multi se feresc sa le numeasca: vagin sau clitoris in cazul fetelor, penis sau testicule in cazul baietilor. Mai aflam ca sexul inseamna barbatul deasupra femeii si ca singura alternativa la aceasta forma de cuplare este abstinenta (adica sa nu o faci deloc).

Noi iti spunem de la bun inceput ca avem o conceptie total diferita de cea cu care ai fost obisnuita.
Sunt o multime de lucruri legate de sex pe care nu le vei invata in scoala, nu le cunosc prietenele tale, iar parintii tai chiar daca le stiu nu ti le vor spune (stii tu, pentru ei esti tot timpul prea mica pentru asa ceva!).

Tocmai de aceea suntem aici. Ca sa iti spunem ca poti:

sa atingi, saruti, musti, sugi, lingi corpul unui baiat

sa te masturbezi in acelasi timp cu el adaugand lubrifiant

sa te saruti indelung folosindu-ti din plin limba

sa faci dragoste in fata oglinzii

sa privesti fotografii sau filme sexy

sa iti pui in practica fanteziile sexuale: fie ca e vorba de striptease sau de a o face in bucatarie

sa-ti suni prietenul si sa-i vorbesti despre aceste fantezii

sa faci baie impreuna cu el sau, tocmai pe dos, sa va frecati unul de celalat imbracati (chestie numita de americani "dry humping")

sa fii sigura ca sexul vaginal nu este unica posibilitate de "a face dragoste"

sa fii diferita de ceilalti din punct de vedere sexual.

Alegerea este numai a ta si poti vorbi despre toate cele descrise mai sus chiar daca nu vrei sa le faci. Iar acesta este mesajul nostru: nu trebuie sa faci imediat tot ceea ce citesti, dar nici sa te ghidezi dupa prejudecati. Ai dreptul la o educatie sexuala completa si tocmai de aceea noi ne adresam tuturor, fie ca si-au inceput viata sexuala, fie ca nu. Ne-am saturat de persoane care spun ce poti sa faci si ce nu. Iti spunem ca nu e nimic rau daca te-ai hotarat sa faci dragoste si la fel daca vrei sa mai astepti. Ai dreptul la alegere si dreptul ca cei din jurul tau sa-ti respecte optiunea. Sexul este placut atunci cand cei implicati au toate informatiile necesare pentru a se simti in siguranta din toate punctele de vedere.

Ti-a spus cineva pana acum una dintre propozitiile urmatoare:

"Dar toata lumea o face..."

"Spui nu, dar eu stiu, de fapt, ca ai vrea..."

"Vrei sa spui ca esti inca virgina?!!"

"Daca ma iubesti, o sa o faci"
Daca da, prietenele tale sau chiar iubitul tau au o atitudine care nu respecta dreptul esential al oricarei persoane: acela de a fi diferita. Si pentru ca in acest caz "a fi diferit" se refera la viata ta sexuala, optiunea prietenelor tale nu trebuie sa coincida cu a ta. Nimeni nu poate sa spuna ca a nu mai fi virgina este un pacat, dar, cu atat mai putin, cand hotarasti sa nu faci acest pas.

Conform definitiei standard, virgina este fata care nu a avut un contact sexual de tipul penis-in-vagin. Dar inseamna oare acest lucru ca o lesbiana care a avut contacte doar cu alte femei este virgina? Ca o fata care face doar sex oral este virgina? Virginitatea este mai mult o stare psihica, iar in urmatoarele pagini va vom dezvalui tot ce trebuie sa stiti atunci cand veti hotari sa faceti acest pas.

Prima bariera (de voie!)
Unul dintre cele mai bine conservate mituri sexuale este ideea ca o virgina are intotdeauna himenul intact. Himenul este o membrana care acopera deschiderea vaginului. Nu toate femeile s-au nascut cu aceasta membrana, si chiar la fetele care nu au avut nici un fel de activitate sexuala himenul nu este perfect "etans" - el are mici gauri care permit eliminarea sangelui menstrual si a secretiilor vaginale. Fetele care folosesc incorect tampoane interne sau cele foarte active, care practica sporturi cum ar fi ciclismul sau gimnastica, isi pot rupe himenul fara macar sa-si dea seama de acest lucru.

Alte fete au un asa-numit "himen elastic" - adica unul foarte rezistent la presiunea penisului. In acest caz, membrana nu se rupe de la primul contact sexual, ci mai tarziu sau chiar la prima nastere. Presupusa rupere a himenului este cauza durerii si a sangerarii de "prima data", dar sunt sanse ca nici durerea, nici sangerarea sa nu apara macar. De altfel, toti medicii afirma ca un prim contact sexual "curat" si nedureros nu este deloc ceva neobisnuit.

Atitudinea
Virginitatea insa nu este definita de prezenta sau absenta unei membrane. Are mai mult de-a face cu conceptia ta despre sexualitate si despre propriul tau corp, cu experienta ta in materie si cu maturitatea ta sexuala.

Nu trebuie sa te "blochezi" in acest concept, cum nu trebuie nici sa mergi pe ideea "daca nu exista penetrare, e ca si cand nu am fi facut nimic". Trecerea de la "virgina" la "femeie" nu este ceva brusc, nu se intampla intr-o noapte. Este mai degraba o evolutie care incepe cu primul sarut si se termina cu inceperea vietii sexuale propriu-zise. Nu exista varste-limita pentru acesti pasi. Multe fete cred ca, daca au trecut de o anumita "bariera", cum ar fi majoratul, fara sa aiba nici un contact sexual, vor ramane pe veci virgine, iar toata lumea isi va da seama de asta si le va privi ciudat. "Prima data" iti va marca puternic si pentru toata viata conceptia despre sex, asa ca nu merita sa sari in pat cu primul tip acceptabil pe care il cunosti la un chef, doar ca sa poti spune si tu ca ai facut-o.

Oricat de hotarata sau ametita ai fi (se intampla si astfel de cazuri), a doua zi iti va parea rau. Daca vrei sa iti aduci aminte cu placere de acest moment, va trebui sa iti alegi un partener la care tii cu adevarat, care inseamna ceva pentru tine. Nu o sa iti tinem acum teorii despre monogamie sau despre ideea "sa fii virgina pana in noaptea nuntii", dar un partener care te cunoaste si stie pe ce "butoane" sa apese ca sa te faca sa te simti bine te va ajuta mult. Contactul sexual este un pas important intr-o relatie, o completeaza si o desavarseste. Uneori insa o partida de sex care te dezamageste te va indeparta de partener, in loc sa te apropie de el. De aceea, este important sa invatati sa comunicati, sa stiti fiecare ce si-ar dori celalalt - dar asta vine cu timpul. Prima data nu trebuie decat sa va lasati in voia instinctelor. Cheia este sa nu va grabiti. Pentru o fata, primul contact sexual este socant, pentru ca de la mangaieri si sarutari se trece la ceva care ar putea fi putin placut, la inceput, si care poate sa si doara!

"Voi fi la inaltime?"
Una dintre problemele de care se sperie majoritatea adolescentelor intervievate in sondajul nostru este legata de ideea de a nu-si dezamagi partenerul. Si pentru ca stim ca sunt si alte fete in situatia lor va sugeram trei etape de urmat:


examineaza-ti parerea despre sex in general. Este important sa crezi ca sexul este o activitate normala, sanatoasa si o parte pozitiva a vietii tale. Daca nu ai fost crescuta sa crezi asta, iti va fi destul de greu sa te obisnuiesti cu acest gand. Totusi, o atitudine negativa fata de sex iti va naste un sentiment de vinovatie atunci cand va trebui sa-ti incepi viata sexuala si nu te vei putea concentra asupra placerii ce o vei simti

relaxeaza-te si bucura-te de moment
trebuie sa te obisnuiesti cu ceea ce prefera prietenul tau in pat. Odata ce ati discutat despre ce va place si ce nu, te vei simti mai putin stresata si te vei ingrijora mai putin de cum sa-l satisfaci. O buna comunicare este cea mai buna cale pentru a fi amandoi multumiti in pat.

A doua "bariera" (de nevoie)
Sa folosesti un prezervativ este mult mai usor decat pare, dar cand incerci pentru prima data s-ar putea sa ti se para ceva mai complicat. Fa-ti singura un serviciu: exerseaza singura acasa si ca sa ai si un "suport" potrivit foloseste o banana. Invata sa faci acest lucru la fel cum ai reusit sa legi doua sireturi intr-o funda. Normal, poti sa mergi cu sireturlie desfacute sau chiar fara, dar in cazul prezervativului pericolul este cu mult mai mare decat sa cazi in nas: unele boli transmisibile pe cale sexuala (BTS) sunt incurabile sau chiar mortale, iar o sarcina nimeni nu credem ca-si doreste atat de devreme. Si, apropo, nu uita ca prezervativul trebuie folosit si in cazul sexului oral. Majoritatea BTS se pot transmite si pe aceasta cale.

Ca toate lucrurile minunate, sexul "ameninta" si cu unele pericole. Daca nu esti pregatita pentru ele, inseamna ca nu esti pregatita pentru sex. Dar daca da, iata cum ar trebui sa o faci corect:


Foloseste un prezervativ nou care nu a fost pastrat intr-un loc prea racoros sau prea calduros (nu-i o ideea prea buna sa-l pastrezi in buzunar!)

Rupe ambalajul cu atentie, scoate prezervativul si fixeaza-l numai atunci cand penisul este in erectie (tare, cu alte cuvinte!) rulandu-l pana la baza acestuia

Pastreaza un spatiu in varful prezervativului in caz ca acesta nu este prevazut cu asa ceva

Dupa ce ati terminat, arunca-l (nu refolosi niciodata un prezervativ, la fel cum nu incerca sa adaugi inca unul pentru mai multa "siguranta!)

Sfat: Una dintre situatiile in care prezervativul se poate rupe este lipsa lubrifierii. Nu folosi creme sau uleiuri, ci numai lubrifiant pe baza de apa care se gaseste in farmacii.