Trucuri pentru o penetrare reusita

In acest articol veti gasi cateva trucuri pentru o penetrare reusita in timpul unei partide de sex, indiferent de marimea organului sexual din doatere.

Pentru barbati cu un penis mic.

Daca aveti un penis ce nu atinge lungimea medie, nu intrati in panica! Trebuie sa fiti constienti de faptul ca lungimea penisului nu are nicio legatura cu capacitatea unui barbat de a-si satisface partenera. Mai mult, penetrarea nu este singura forma a sexualitatii! Mangaierile, masajul sau sexul oral ii vor oferi pertenerei senzatii la fel de placute si puternice, existand tot atatea sanse ca ea sa atinga orgasmul, daca nu chiar mai multe.

Iata cateva "trucuri" menite sa contribuie la intensificarea placerii in raporturile sexuale: optati pentru acele pozitii care permit o penetrare in profunzime, cat mai adanca. Adoptati pozitia pe la spate (favorizeaza o penetrare in profunzime) sau pozitia misionarului, in cazul celei din urma punand una sau doua perne sub fesele partenerei. Ridicandu-i picioarele, penetrarea va fi foarte adanca. Mai mult, daca barbatul acopera pulpele partenerei cu pulpele sale, riscul unor iesiri involuntare ale penisului scade in mod considerabil.

O alta pozitie ce poate fi abordata este pozitia Andromaca (barbatul jos si femeia asezata deasupra). Astfel femeia poate controla atat ritmul cat si profunzimea penetratiei. Retineti si ca intensificarea frecarii si schimbarea inclinatiei vaginale vor face ca penisul sa para mai mare. Efectuati miscari mai rapide si mai adanci, observand in acelasi timp ce ii place si partenerei cel mai mult.


Pentru barbati cu un penis maaare.

Intr-adevar, canalul vaginal este foarte elastic, capabil sa primeasca si un penis de marimi considerabile. Ca acest lucru sa fie posibil este totusi nevoie si de putina tactica.

In primul rand trebuie sa va asigurati ca partenera este foarte excitata pentru ca vaginul sa fie bine lubrifiat. Retineti, nu grabiti preludiul, ci dimpotriva, acordati-i cat mai mult timp! Daca partenera ar putea cauza unele dureri chiar si cu o secretie vaginala abundenta, folositi un lubrifiant, de preferinta un gel solubil in apa (gel pe baza de apa).

In al doilea rand, alegeti acele pozitii in care penetratia nu este prea profunda. Cea mai indicata este pozitia laterala (pe la spate sau prin fata), foarte placuta si confortabila. Ca si in cazul anterior este recomandata pozitia Andromaca, pozitie ce ii va permite partenerei controlul ritmului si al profunzimii de penetrare.

Fiti blanzi in miscari. Pentru inceput introduceti doar o treime din penis. Asteptati cel putin pentru ca vaginul sa se obisnuiasca, apoi continuati in mod progresiv penetrarea. Dupa ce ati penetrat-o complet (sau aproape) incepeti miscarea de du-te - vino. In afara de cazul in care partenerei ii place si doreste, evitati frecarile profunde, bruste sau prea rapide.


Pentru femeile cu un vagin prea stramt.

Penetrarea poate fi neplacuta si dureroasa pentru femeile cu un vagin stramt. (Daca se dovedeste a fi extrem de dureroasa si chiar imposibila, s-ar putea sa suferiti de vaginism: insa in acest caz este vorba de o disfunctie sexuala in care factorii psihologici joaca un rol important.)

Odata cu nasterea vaginul nu va mai fi stramt, insa o nastere nu este singura metoda ce va poate ajuta sa va bucurati de relatii sexuale pacute. Asadar, ce mai la indemana optiune este folosirea unui lubrifiant. Utilizarea sistematica a acestuia este mijlocul cel mai eficient pentru ca penetrarea sa fie placuta. '

Caldura si secretiile vaginale vor raspandi lubrifiantul exact in locurile cele mai potrivite. Inainte de a va lasa patrunse asteptati sa fiti cat mai excitate. Aduceti-i la cunostinta partenerului ca aveti nevoie de un preludiu prelungit pentru ca vaginul sa fie bine lubrifiat si dilatat.

Adoptati acele pozitii cu picioarele intinse. Indepartand bine coapsele si indoind genunchii veti facilita penetrarea. Cand penetrarea incepe, relaxati muschii vaginali, ca si cum ati incerca sa expulzati ceva din vagin. Cereti-i partenerului sa mearga progresiv, incet, apoi indicati-i momentul in care sunteti pregatite pentru o penetrare mai adanca.


Pentru femeile cu un vagin prea larg.

La unele femei se inregistreaza o relaxare mare a muschilor vaginali dupa nastere, iar altele au un vagin mai larg din conformatie. In ambele cazuri penisul nu este bine strans in timpul raportului, iar senzatiile sunt mai putin puternice pentru ambii parteneri. Remediul consta in putina gimnastica! Astfel, exercitiile lui Kegel, puse la punct in anii 50 de catre doctorul Arnold Kegel, au scopul de a intarii muschii care inconjoara platforma pelviana (muschii care se contracta in timpul orgasmului). Inainte de a incepe exercitiile trebuie sa localizati muschiul PC (pubococcigian). Acesta este muschiul pe care il folositi atunci cand va abtineti sa urinati sau cand va strangeti peretii vaginali unul de altul in jurul degetului.

Pentru inceput contractati si destindeti acest muschi de 25 de ori de 2 ori pe zi. Nu grabiti exercitiul, luati-o incet. Puteti accelera ritmul pe masura ce va continuati antrenamentul. Cand veti reusi sa faceti acest lucru in mod rapid de 25 de ori la rand, puteti trece la un nivel superior: de 50 de ori de 2 ori pe zi. Acum veti incerca sa mentineti fiecare contractie numarand pana la 3, inainte de a destinde muschiul (mai intai de 25 de ori pe zi apoi de 50 de ori).

Acest lucru nu va va lua decat cateva saptamani. Veti remarca o schimbare foarte mare in timpul raportului sexului: acest exercitiu mareste capacitatea orgasmica si contractul strans intre penis si vagin. Nu numai ca acesta va deveni mai musculos si mai stramt, dar veti putea masa penisul partenerului facand aceste exercitii in timpul raportului sexual.